Manfaat Buah Apel Untuk Asam Lambung Tinggi

Manfaat Buah Apel Untuk Asam Lambung Tinggi

Manfaat Buah Apel Untuk Asam Lambung Tinggi – Setiap orang pastinya mengetahui buah apel, rasanya yang manis membuat buah apel sangat disukai oleh banyak orang. Terlebih lagi buah apel memiliki segudang manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan. Oleh karena itulah, buah apel menjadi buah favorit semua orang.

Manfaat Buah Apel Untuk Asam Lambung Tinggi

Buah apel merupakan buah yang berasal dari Asia Barat dan mulai berkembang ke seluruh dunia terutama pada wilayah-wilayah yang memiliki suhu udara dingin. Buah apel memiliki nama latin yaitu Pyrus Malus dan termasuk ke dalam keluarga Rosaceae. Dibalik rasanya yang manis, enak dan menyegarkan ternyata buah apel mempunyai kandungan nutrisi yang sangat tinggi dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Khasiat buah apel sering dijadikan sebagai bahan pengobatan salah satunya sangat efektif dalam mengatasi asam lambung naik. Banyak orang yang menganggap buah apel sebagai obat alami asam lambung dan juga termasuk ke dalam buah buahan untuk penderita asam lambung. Hal tersebut dikarenakan kandungan dan nutrisi yang dimiliki oleh buah apel. Buah apel mempunyai kandungan yang cukup lengkap diantaranya:

Kandungan Buah Apel  Jumlah Per 100 Gram
 Provitamin A  14 mg
 Vitamin C  5 mg
 Vitamin B1  0,04 mg
 Vitamin B2  0,01 mg
 Kalori  58 kalori
 Zat Besi  0,3 mg
 Kalsium  6 mg
 Fosfor  10 mg
 Lemak  0,4 gram
 Hidrat Arang  14,9 gram
 Kalium  83 mg
 Pektin  
 Serat  2 gram
 Epicatechin, catechin, ploridzin, quercetin,

ellegic acid, caffeic acid, dan khlorogenic acid.

 
 Air  84%

Meskipun buah apel memiliki kandungan asam, namun kandungan tersebut merupakan asam dan enzim yang sehat untuk menetralkan asam lambung. Perlu anda ketahui bahwa kandungan enzim yang terdapat pada buah apel mampu membantu memproduksi dan menekan asam lambung sehingga dapat menetralkan asam lambung dengan cepat. Mengkonsumsi jus apel dingin dapat memberikan penanganan langsung yaitu menenangkan perut yang terasa terbakar akibat gejala asam lambung naik.

Buah apel dipercaya sebagai buah yang paling efektif untuk membasmi keasaman yang terjadi pada lambung. Usahakan mengkonsumsi apel merah karena sudah terbukti mampu menciptakan lapisan basa di dalam perut, dan mencegah asam lambung naik ke dada atau kerongkongan yang mengakibatkan adanya rasa sakit. Mengkonsumsi buah apel secara langsung saat asam lambung naik mampu mengatasi rasa perih pada lambung akibat asam lambung tinggi.

Mengkonsumsi buah apel sehari atau satu sendok makan cuka sari apel sehari mampu membantu menurunkan asam lambung naik. Apabila ingin mengkonsumsi cuka sari apel, anda cukup mencampurkan 1-2 sendok makan cuka sari apel organik dengan 0,8 liter air minum. Cuka sari apel memiliki kandungan kalium yang dapat meredakan atau menetralkan asam lambung. Jika campuran tersebut memiliki rasa yang terlalu kuat, anda bisa mengurangi jumlah takaran cuka sari apel. Apabila anda suka mengkonsumsi buahnya langsung, cukup konsumsi buah apel satu buah per harinya.

Tidak hanya sangat efektif dalam mengatasi asam lambung, buah apel juga mampu menjaga kesehatan gigi dan memenuhi kebutuhan serat harian. Konsumsilah satu buah apel beserta kulitnya setiap harinya, jangan mengkonsumsi apel terlalu berlebihan. Apabila cara tersebut tidak memberikan efek apapun pada penyakit asam lambung, segera mengkonsumsi obat pereda asam lambung agar mencegah asam lambung naik atau semakin parah. 

Apakah anda sedang mencari pengobatan alternatif untuk menyembuhkan penyakit asam lambung secara alami, aman dan tanpa menimbulkan efek samping dalam waktu yang relatif singkat? Simak selanjutnya disini -> Obat Tradisional Asam Lambung Tinggi

Baca juga

Obat Sakit Ulu Hati
Obat Infeksi Saluran Pencernaan Di Apotik
Obat Maag Saat Puasa
Obat Pereda Asam Lambung Di Apotik

Manfaat Buah Apel Untuk Asam Lambung Tinggi

1 Trackback / Pingback

  1. Inilah Manfaat Buah Pepaya Untuk Asam Lambung Tinggi

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*